补发周三早餐今日早餐｜金枪鱼饭团、养颜豆浆、燕麦圈。猫言喵食｜金枪鱼是一种低脂低热、富含优质蛋白的鱼类，具有减肥美容、软化血管、保护肝脏等功效，金枪鱼罐头和米饭、鳕鱼、鸡蛋、胡萝卜、土豆、海苔、青椒、黄瓜、玉米、黑芝麻、花生碎混合，滴入柠檬和沙拉酱，捏成饭团，满口香浓。@慢食堂 @美食精选
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